Dlaczego przyjaźń jest ważna
Przyjaźń jest niezbędnym elementem każdego związku. Ludzie, którzy otaczają się przyjaciółmi są szczęśliwsi i zdrowsi. Na przykład, badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Harvarda wykazało, że osoby mające przyjaciół są mniej narażone na wystąpienie istotnych problemów zdrowotnych.
Przyjaźń może również pomóc Ci w nauce nowych rzeczy. Może pomóc Ci pokonać strach przed nowymi doświadczeniami. Przyjaciel, który lubi się wspinać, może towarzyszyć Ci w wędrówce. A nauka nowego języka może być przyjemnym i satysfakcjonującym doświadczeniem.
Jednak prawdziwa przyjaźń wymaga pewnego poziomu poświęcenia. Pomimo najlepszych intencji, osoba może szybko stać się wypalona. Dlatego mądrze byłoby zachować zdrową równowagę między siecią społecznościową a osobistymi relacjami.
Posiadanie kilku bliskich przyjaciół jest lepsze dla zdrowia niż palenie kilku papierosów dziennie. W pokrewnej notatce, posiadanie kilku przyjaciół w pracy może poprawić Twoją wydajność w pracy.
Poznanie kogoś może dać Ci głębsze zrozumienie jego życia i sprawić, że poczujesz się pewniej. Można to osiągnąć poprzez rozmowę o wspólnych doświadczeniach lub po prostu dzieląc się z nimi kilkoma śmiechami.
Chociaż przyjaciel może być źródłem wielkiej radości, są też chwile, kiedy trzeba od siebie odpocząć. Jeśli czujesz się trochę samotny lub zestresowany, przyjaciel może zaoferować świeże spojrzenie na swoją sytuację. Podobnie możesz wykorzystać przyjaciela jako platformę do dyskusji nad jakimś pomysłem lub projektem.
Nie jest tajemnicą, że posiadanie przyjaciela może znacznie ułatwić ci życie. Są to ludzie, którzy mogą śmiać się z tobą i dopingować cię, gdy masz zły dzień. Ponadto, jesteś mniej prawdopodobne, aby wpaść w pułapkę depresji, jeśli masz kilku przyjaciół w swoim kącie.
Najlepszą rzeczą w posiadaniu przyjaciela jest to, że czyni twoje życie interesującym. Możesz dowiedzieć się więcej o czyimś ulubionym hobby, omówić potencjalny projekt lub po prostu dobrze się bawić. Jest wiele powodów, aby mieć przyjaciela, a korzyści są warte wysiłku.
Dla wielu osób przyjaźń może służyć jako przypomnienie starych dobrych czasów. W końcu przyjaciele są często najlepszymi świadkami wielkich rzeczy, które wydarzyły się w twoim życiu. Ponadto, przyjaciel może zapewnić wsparcie moralne, a także poczucie przynależności, którego nie można uzyskać od rodziny.
Nazwą gry jest sprawienie, aby twoi przyjaciele czuli się kochani i doceniani. Najlepszym sposobem na to jest bycie dobrym słuchaczem. Gdy przyjaciel prosi o pomoc, poświęć mu uwagę, na którą zasługuje. Podobnie, gdy mają pytanie, bądź pewien, że dasz im najbardziej szczerą odpowiedź, jaką możesz.
Wreszcie, przyjaciel może pokazać ci właściwe sposoby robienia rzeczy, które kochasz. Czy to prosty taniec, czy wycieczka do lokalnego parku, przyjaciel może sprawić, że twoje życie będzie o wiele bardziej zabawne.